Усмішка – запорука успіху!

Вже давно помітив, що українці мало усміхаються 🤔 Зазвичай, під час випадкового зорового контакту ми просто відводимо погляд вбік 🙄
Водночас є нації, які завжди в подібних ситуаціях починають всміхатися 😁
На жаль, важко зрозуміти походження цієї закономірності, але є безліч досліджень про позитивний вплив міміки на нас самих 😀

Вчені вже давно довели, що лише факт наявності посмішки на обличчі, починає виробляти гормон щастя – ендорфін 😊 В результаті це позитивно впливає на наш мозок та духове самопочуття.
Але це ще не все! 😯 За таким сценарієм виходить, що наше фізичне здоров'я теж покращується, а отже, посмішка робить наше життя довшим. Застосування цієї міміки здатне нормалізувати артеріальний тиск і навіть циркуляцію кисню в крові 🤓

І мова йде не лише про щиру усмішку. Навіть вдавана посмішка здатна зменшити стрес і покращити настрій 😇 А все через те, що в цьому процесі може брати участь до 53-х м'язів нашого обличчя. Коли ми вводимо їх в дію, мозок автоматично починає перелаштовуватися на позитивні емоції 😌

Та й в діловому світі будь-яка зустріч, яка починається із взаємного привітання усмішками, рідко закінчується погано 😎

Ось такий простий і доступний кожному інструмент, здатний змінити наше життя 😄 Потрібно лише частіше його застосувати!

Як ось ті ж американці, які посміхаються завжди, що мені дуже подобається. А їхня відома комедійна акторка Філліс Діллер казала: "Посмішка - це крива, яка випрямляє все." 📏

photos by Natasha Yedynak